Zelené hubnutí, očista či půst s ječmenem a chlorellou

Zelený ječmen a řasa chlorella pyrenoidosa jsou výbornou podporou pro každ
ého, kdo se chystá k očistě, půstu nebo hubnutí. Už jenom fakt, že tuky se neštěpí v kyselém prostředí a na hubnutí je proto třeba odkyselit organismus, je velkým argumentem pro zařazení zelených potravin každým z nás, kdo se chce zbavit nějakého toho kila (nebo přesněji centimetru navíc).
Pan doktor Lacina nám pomohl s určením dávkování zelených potravin při půstu, které zajistí dostatečný příjem
potřebných vitamínů a minerálů:
- 80 chlorell nebo 8 lžiček ječmene v průběhu dne nebo
jakákoliv kombinace např. 40 chlorell a 4 lžičky ječmene nebo 60 chlorell a 2
lžičky ječmene
- k tomu je možno přidat 1
racionální jídlo denně - např. oběd
- po celou dobu je třeba hodně pít
neperlivou vodu
- ideálně je úplně vynechat vše, co překyseluje organismus - zejména alkohol, popř. kávu
Důležité upozornění: toto vyšší dávkování zelených potravin nedoporučujeme v případě, že s ječmenem a chlorellou začínáte. Mohlo by dojít k příliš bouřlivé detoxikační reakci organismu. Proto nejprve raději zkonzultujte se svým poradcem.
Každý úplněk - Detoxikačně-hubnoucí týden
Od jara 2020 probíhají každý měsíc společné detoxikačně-hubnoucí týdny se zelenými a barevnými potravinami, díky kterým se pravidelně pročišťujeme a snižujeme nebo udržujeme váhu.
Je to jednoduché - dopoledne jíme výhradně ovoce, oběd normální, odpoledne výhradně zeleninu. Vynecháme úplně sladké a alkohol. Naopak přidáme zelené a barevné potraviny. Je také potřeba hodně pít vodu...
Nejbližší termín je od soboty 11. 1. do pátku 17. 1. 2025
Na začátku těchto akcí se mi podařilo snížit váhu i centimetry a díky pravidelným úplňkovým týdnům vždy zkoriguji to, co za 3 týdny naberu. Obávám se, že bez úplňkových týdnů by moje váha šla stále plíživě nahoru...
Pro ilustraci připojuji svoje výsledky:




Podobné zkušenosti mají i další pravidelné účastnice. Máme
zde i paní, která dle svých slov celý život zkoušela všelijaké diety a
bez výsledku. První půlrok to vypadalo, že jí ani tento způsob fungovat
nebude, ale protože se během těchto týdnů cítila velmi dobře, tak
trpělivě pokračovala a po výsledky k jejímu překvapení a radosti se cca
po roce dostavily i výsledky.
Výsledky prvních společných zelených očist
Zde si můžete přečíst korespondenci, která provázela jeden z prvních našich očistných týdnů:
Výsledky zeleného hubnutí v partě ze srpna 2013 naleznete v zeleném pozdravu.
Výsledky zeleného hubnutí v partě z června 2012 (týden):