Zelené potraviny a jarní únava

Jaro je tu, hurá :-) S jarem má ale řada z nás spojenou také jarní únavu.
Dlouhé zimní období, s nedostatkem slunečního svitu k oslabení psychiky
neoddiskutovatelně vede. Nejlépe se ubráníme dobrým životním programem, trávením
času s příjemnými lidmi, při nám příjemné činnosti. Ideální je
pobývat v přírodě a chodit hodně na sluníčko - podpoří se tvorba vitamínu D,
jehož nedostatek je rovněž příčinou jarní únavy.
Co se stravy týká, v zimním období chybí v jídelníčku čerstvé ovoce a zelenina,
a tudíž i mnoho tolik potřebných vitamínů a minerálů. Možná mi namítnete, že i
v zimě můžete koupit prakticky jakoukoliv zeleninu, ale obsahuje skutečně to, co
v létě? Většinou dozrává v kontejnerech a skladech, a tak se v ní nevytvoří
potřebné látky.
A jak je to s pohybem? V zimě ho většinou máme výrazně méně než v letních
měsících, takže tělo ochabne. Proto chceme-li na jaře dosáhnout stejných
sportovních výkonů jako na podzim, nemáme tak dobrou fyzickou kondici a dosti
nás to unaví!
Už tedy tuším, jak zelené potraviny jarní únavu ovlivňují. Zajisté nás drží v části stravovací, doplňují tělu potřebné minerály a vitamíny (včertně vitamínu D), ale pomáhají také rovnat psychiku a
podávat lepší sportovní výkony. Toto platí při pravidelné a dlouhodobé konzumaci. Drink z ječmene ale dokáže být díky obsaženým enzymům okamžitou první pomocí, když Vás únava přepadne. Jedná se o nejzdravější energetický nápoj, jaký znám. Když ho vypijete nalačno, je do 20 minut plně vstřebán a nástup energie je praktický okamžitý!
Na závěr Vám tedy přeji, ať si jaro plně užíváte, aniž byste jarní únavu pocítili - třeba i díky ječmeni a chlorelle :-)
Marcela
V případě zájmu o kvalitní a čerstvé produkty můžete využít náš více než eshop!
Náš tip: Chcete získat produkty levněji než za doporučenou prodejní cenu 1150 Kč?
Rádi Vám zprostředkujeme možnost objednávat v režimu 3+1 zdarma v jakékoliv kombinaci. V případě zájmu nás kontaktujte!
Pro další články klikněte zde nebo si najděte téma, které Vás zajímá: