Letní měsíce nás lákají ven – na výlety, dovolené, k vodě nebo do hor. Se sluncem a teplem ale přicházejí i výzvy, které nemusí být každému příjemné.

K tématu osteoporózy mě inspirovala statistika jejího výskytu, která se ke mně nedávno dostala. Navíc jsem se setkala s mladíkem - aktivním sportovcem, kterému byla také diagnostikována. Ráda bych se tedy u osteoporózy a bolesti kloubů trochu zastavila.

Minule jsem se věnovala tématu těhotenství a porodu, dnes se posunu o kousek dál – ke kojení a prvním příkrmům. Je to opět období plné výzev, ale také krásných chvil, které stojí za to si co nejvíce užít. A právě v těchto okamžicích mohou být zelené a barevné potraviny GW velkými pomocníky – pro maminku i pro miminko.

Miminka se sice rodí v průběhu celého roku, ale k napsání tohoto článku mě inspirovalo přicházející jaro – příroda se probouzí a všude se rodí spousta mláďat. A také četné dotazy na téma vhodnosti konzumace ječmene a chlorelly v těhotenství :-)

Věděli jste, že ječmen a chlorella jsou bohatým zdrojem antioxidantů a díky tomu nám pomáhají proti civilizačním chorobám a stárnutí?

Zajímá Vás, jaký vliv může mít ječmen a chlorella na pálení žáhy? Přiznám se, že tento pojem slýchám poměrně často, nikdy mě ale nenapadlo zamýšlet se nad tím, co to vlastně je a čím je pálení žáhy způsobeno. Až poté, co se ke mě dostala zkušenost, kterou připojuji níže, jsem se rozhodla toto téma více prozkoumat.

Vánoce se nám blíží, a tak jste možná již začali přemýšlet nebo dokonce pořizovat vánoční dárky. Mohl by to být ječmen a chlorella?

Je známo, že podzimní ponuré počasí, nedostatek sluníčka a dlouhá tma jsou často příčinou depresí. Zaráží mě ale, kolik lidí je nuceno tuto situaci řešit antidepresivy :-(