Jak zvládnout sníženou imunitu z náporu na začátku září?

Kdo z Vás má děti školou povinné, jistě mi dá za pravdu, že začátek září je velmi náročné období na imunitu. Víc než kdy jindy je tedy čas myslet na sebe a své děti a imunitu posilovat. Zařazení zelených potravin do jídelníčku je skvělým způsobem, jak lepší imunity dosáhnout. Pokud již ječmen a chlorellu pravidelně konzumujete a přesto máte pocit zvýšené zátěže, pak je na místě zvýšit si dávkování.

Kdo z Vás má děti školou povinné, jistě mi dá za pravdu, že začátek září je velmi náročné období na imunitu. Víc než kdy jindy je tedy čas myslet na sebe a své děti a imunitu posilovat. Zařazení zelených potravin do jídelníčku je skvělým způsobem, jak lepší imunity dosáhnout. Pokud již ječmen a chlorellu pravidelně konzumujete a přesto máte pocit zvýšené zátěže, pak je na místě zvýšit si dávkování.

A proč je září pro organismus tak náročné?

Jako vždy proto, že větší zátěž dostává naše psychika a zbývá méně času na pohyb a zábavu. Rozdíl oproti prázdninám je opravdu značný. Začíná pevný režim, brzké vstávání, školní povinnosti...
Je třeba myslet na spousty věcí, které jsme o prázdninách vůbec nemuseli řešit a to často přináší dětem i dospělým stres. Také ve firmách se po letním režimu většinou začátkem září "přitvrzuje". Na psychiku má vliv také zkracující se den a dřívější tma. Dovolené máme naopak za sebou a do dalšího volna je daleko...

A nejenže se nám oslabuje imunita, ale navíc se zhoršuje počasí, přichází chladná rána a viry se hlavně v dětských kolektivech velmi snadno šíří. Toto vše asi změníme jen velmi těžko.

Ale opřít se o zelené potraviny můžeme velmi jednoduše.

Princip jejich fungování je velmi snadný. Dokážou naše tělo pročistit, vyživit, odkyselit a zbavit zánětů, a díky tomu se nám zlepšuje imunita a tělo mnohem lépe bojuje se vším, co právě přichází.
Výsledky najdete např. v článku, kde jsem zveřejňovala průzkum, jaký mají zelené potraviny vliv na zameškané hodiny školáků, konzumujících zelené potraviny...

Máte-li rádi jednoduchá řešení, využijte sílu ječmene a chlorelly ve svůj prospěch i vy :-)

Hodně zdraví!
Marcela

Máte další otázky?

Využijte vyhledávání v horní části stránky. Je možné, že odpověď najdete v některém z publikovaných článků :-)
Nebo nás můžete kontaktovat