Ovlivní chlorella a ječmen Green Ways celulitidu?

Nedávno jsem dostala dotaz, který mě velmi zaujal a donutil k zamyšlení: „Ovlivní chlorella a zelený ječmen Green Ways celulitidu?“
Proto jsem se rozhodla toto téma prozkoumat. Níže si můžete přečíst, na co jsem v této souvislosti přišla...

První, co mi šlo hlavou, byla jako vždy osobní zkušenost. Jako žena středního věku jsem totiž přesně v nejrizikovější skupině, která celulitidou trpí. Naštěstí jí nemám. Může to ale být tím, že už 17 let poctivě konzumuji ječmen Green Ways a chlorellu Green Ways? Abych na tuto otázku odpověděla, podívala jsem nejprve příčiny celulitidy a zamyslela se nad tím, zda je mohou zelené potraviny nějak ovlivnit...

Příčiny celulitidy

• Struktura tukové tkáně a kůže žen je jiná než u mužů a genetika má vliv na tloušťku kůže, distribuci tuku a kvalitu pojivové tkáně

NE - s tím asi bohužel ječmen s chlorellou nic nenadělají

• Hormony (hlavně estrogen) - ovlivňují ukládání tuku, prokrvení a pevnost kolagenu

ANO - zde už začínám vidět pro ječmen a chlorellu prostor, protože mnoho různých článků a studií uvádí, že pomáhají dosáhnout hormonální rovnováhy v těle

• Zadržování vody

ANO - ze zkušeností víme, že zelený ječmen pomáhá odvodnit organismus a čistit lymfatický systém. Stále mám v paměti své druhé těhotenství, kdy ve srovnání tím s prvním (bez zelených potravin) mé tělo zadržovalo mnohem méně vody. Navíc jsem během něj nemohla pít ječmen večer, protože jsem pak celou noc chodila na záchod. Když jsem ale večerní nápoj vynechala, okamžitě se to zlepšilo a tělo se v klidu odvodnilo přes den...

• Nevyvážená strava (hodně soli, cukru, ultrazpracovaných potravin)

ANO - konzumace ječmene a chlorelly vylepší náš jídelníček a většinou díky jejich zařazení zlepšíme i stravování celkově

Jsem tedy přesvědčena, že zelené potraviny jsou podpůrným prostředkem proti celulitidě.

Sami o sobě však nepomohou, pokud nepřidáme také pohyb a masáže

Úplně stačí více chodit, pravidelně si zacvičit, protáhnout se, zaposilovat. Tím se zlepší krevní a lymfatická cirkulace a výsledkem bude méně otoků a lepší vzhled pokožky.

A pokud navíc přidáme také pravidelné masáže oblastí s celulitidou (prakticky asi jakýmkoliv krémem), zlepšení se zkrátka musí dostavit :-)

A ještě 1 zajímavá úvaha – pokud začnete s „detoxem“, zlepší se i celulitida. Proč?

Omezíte sůl, vyřadíte ultrazpracované potraviny, začnete víc pít. Tělo tím pádem zadrží méně vody, kůže bude méně „oteklá“ a celulitida bude vypadat menší (přestože tuk nezmizel). Lepší strava zařídí menší zánět v těle a výsledkem bude lepší kvalita kůže a trochu hladší vzhled. Detox Vám navíc většinou přinese také úbytek tuku, protože budete jíst méně kalorií a zhubnete pár kilo. Díky tomu se tukové buňky zmenší a menší bude také tlak na vazivo a celulitida pak méně viditelná.

Detox zkrátka „funguje“ už jen proto, že zlepší naše základní návyky.

Jaký je tedy závěr?

Osobně jsem z praxe i díky poznatkům výše přesvědčená, že zelené potraviny mají na náš organismus pozitivní vliv celkově a celulitidy se to týká také. A i kdyby náhodou „selhali“ v boji proti celulitidě, tak jako vedlejší „účinek“ pomohou tělu v mnoha jiných směrech :-)

Mějte se zdravě a krásně,
Marcela

Nemáte svého poradce a máte další otázky?

Využijte vyhledávání v horní části stránky. Je možné, že odpověď najdete v některém z publikovaných článků :-)
Nebo nás můžete kontaktovat